??c bi?t, ??i v?i nh?ng ng??i ?ang g?p các v?n ?? b?nh lý thì vi?c b? sung ??y ?? các ch?t dinh d??ng là y?u t? r?t quan tr?ng. Nh?ng ng??i m?c b?nh v? tim m?ch ho?c các b?nh mãn tính thì nên s? d?ng các th?c ph?m ch?c n?ng giàu ch?t ch?ng oxy hóa.Các lo?i th?c ph?m ch?c n?ng ph? bi?n Nhóm b? sung vitamin: Trong hoa qu?, rau xanh có